La Calabria, com’è noto, esporta talenti. Anche nel campo delle arti marziali e, in particolare, del Taekwondo. E’ il caso di Martina Migliarese (cintura nera secondo poom) e Simona Provenzale (cintura nera primo poom), entrambe giovanissime e protagoniste d’eccezione al Festival dello Sport di Soverato. Si sono esibite nel corso della kermesse che ha preso il via il primo maggio e si concluderà domenica 4 sul Lungomare Europa. Felicissime per la loro partecipazione alla manifestazione, Martina e Simona hanno raccontato l’enorme soddisfazione raggiunta nel corso degli ultimi campionati nazionali di Ancona dove, difendendo i colori della rappresentativa regionale calabrese, hanno conquistato ottimi risultati nelle rispettive categorie. La loro storia è la conferma della qualità dei percorsi formativi avviati nelle nostre palestre, vere e proprie fucine di campioni nell’ambito dei cosiddetti “sport minori”. In verità, tanto “minori” non sono a giudicare dalla massa di tesserati, amatori e simpatizzanti che ruotano intorno al variegato mondo dello stare in forma. Grande spazio, in questo contesto, sta acquistando sempre di più lo studio del Taekwondo, una disciplina che presenta vantaggi unici per ciò che riguarda la salute di chi lo pratica. Cogliamo l’occasione per approfondire meglio di che si tratta. Gli esperti spiegano che l’intensa ripetizione dei movimenti di bassa resistenza sviluppa una muscolatura più durevole nel tempo, più soda e più flessibile. Questi muscoli sono quelli interessati alle zone vicine alle vie di rifornimento sanguigno producendo così la massima resistenza e un benessere generale. Il Taekwondo è, peraltro, un’arte che implica un certo stile di pensiero e di vita, e instaura criteri di etica e giustizia nel vivere quotidiano. Il Taekwondo è anche riconosciuto come uno dei migliori mezzi di rafforzamento delle caratteristiche emozionali, percettive e psicologiche che permettono alle giovani generazioni, senza distinguere l’età, lo status sociale o il sesso, di imparare efficacemente e partecipare alla vita sociale così come a rispondere alle necessità degli altri. Il Taekwondo rappresenta, dunque, un allenamento ideale per restaurare il tono muscolare, per la salute e per l’estetica generale del corpo.
